八月底,王晋这一阶段的魔鬼训练已经持续了两个半月时间。
运动员在青少年时代是最容易提技术、增长力量的,教练组经验丰富,全方位地安排着小伙
的日常生活。他每周至少需要摄入二十五斤以上的
、鱼、虾,以及大量蛋白、蔬菜、
果,每周训练六天、每天训练八个小时,睡眠固定、作息固定,天天如是,几乎严苛到变态。
再看看如今王小同学的数据:身一米九三,臂展两米零三,体重一百零八公斤,体脂
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