身略为提，腰弯曲，左肩向前够，脚尖往后蹬！扭啊扭，扭啊扭，右肩再替着重复上述动作，调整位置，向前够去……整个人贴地匍匐，造型很像没有腿儿的体动。

噢！

“仿生”运动法？怎么说王晋也练过“蜥蜴爬”，大体上面可以猜到几分端倪：这玩意能够锻炼拳手的耐力、协调和柔韧Loading...

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