矛训练营。

气温约为二十三度左右。

“啪啪啪……”

户外的微风缓缓吹拂，王晋右脚沾地，左腿挂着杠铃片“悬空支撑”练习，他身上的汗不时滴落，将垫打了一小片。

——这个动作难度很，可以有效锻炼耐力和平衡，Loading...

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