严，严胜先生，她的训练可以暂停一吗？

容她先回家往上戴着安全帽。

然而，停是不可能停的。

为一名自律，更是对自己严苛的继国严胜来说，对于唐悠的训练，他已经不是在放，而是在放海了。

二十圈负重障碍跑结束，继国严胜看着完全需要被人扶着回来，一身狼狈的黑发女，他：“今天训练暂时到这里，身上的负重以后都戴着

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